Bieg dookoła pokoju wokół stołu,

a/Bieg z zatrzymaniem na sygnał "Stop" albo klaśnięcie

b/Bieg ze zmianą kierunku na sygnał Klaśnięcie Sygnał z telefonu (timer w telefonie)

Marsz z wymachami rąk i regulacja oddechu

Marsz dużymi krokami, marsz z wysoko uniesionymi kolanami,

Marsz krokiem dostawnym (bokiem),

Marsz do tyłu

Chodzenie na palcach (dla tych co potrafią to zrobić)